14:30 · 室内羽毛球场
上海中学体育馆
09:00 · 1号场地
参赛人数：24人
10:00 · 2号馆
冠军：数学组
15:45 · 主场
客队即将抵达
13:00 · 中心场
男双/混双
08:30 · 训练馆
最佳新人：陈雨桐
19:00 · 新体育馆
体能力量+多球
专业训练体系 · 赛事文化 · 全人教育
基于运动数据分析，为每位队员定制个人提升方案，科学备战。
每场校内比赛均提供高清直播，不错过任何精彩瞬间。
与多所重点中学羽毛球队建立友谊赛，拓宽眼界。
学业与训练双优模式，多名队员进入高校高水平运动队。
赛事战报 / 训练日常 / 人物专访
经过三轮选拔，高一十名同学正式加入上海中学羽毛球队，未来可期。
在2026年徐汇区中学生羽毛球赛中，我校队员包揽男单、女单金牌及混双银牌。
每周三、五晚一小时专项步伐训练，提升场上移动效率。
“每天六点晨练，我享受汗水与进步。” 高三学姐分享她的羽球之路。
发球得分率提升12%，网前失误率降低。数据驱动下的成长。
周末在徐家汇公园举办趣味羽球教学，吸引近百名小朋友参与。